Velkommen!

Lider du også under skammen?

Så er du kommet til det rette sted. For denne hjemmeside er specielt for dig, der har mærket skammens destruktive indflydelse på dit liv.

Men den er også åben for enhver, der blot er nysgerrig på emnet og gerne vil vide lidt mere.

Da den kendte skamforsker Brené Brown selv indledte hendes studier af emnet, var skammen bestemt ikke et emne, hun var specielt interesseret i. Tværtimod! Men hendes forskningsresultater fra at interviewe hundredvis af mennesker om deres liv havde afdækket et mystisk fænomen. Hun havde opdaget, at der var noget i stort set alle menneskers liv, som bremsede dem fra at leve det liv, som de egentlig ønskede at leve. For selv om de havde resourcerne og motivationen til at leve på en konkret måde, så blev de igen og igen bremset af noget, som kom indefra. Noget, der hindrede dem fra at leve deres mål og drømme ud. Brené besluttede sig for at studere det, som bremsede disse (og andre) mennesker i deres liv og opdagede snart, at det dybest set var skam.

Brené er bosat i USA og hendes forskningsresultater stammer derfra, men der er en god grund til, at millioner af mennesker fra hele verden har set hendes videoer om skam. For skammen er noget, som alle mennesker kender til i en eller anden grad. Brené skriver selv følgende i indledningen til en af hendes bøger om skam “We all experience shame. It is an absolutely universal emotion”. (“Vi oplever alle sammen skam. Det er en følelse, som er fuldstændig universel.”) Dog vil der selvfølgelig være stor forskel i, hvor meget hver enkelt person oplever til skammen. For nogen er det en næsten konstant følelse, mens andre kun oplever den en gang i mellem.

Alt dette betyder, at der helt sikkert er utallige mennesker omkring dig, som også er ramt af skammen. Men ligesom dig er de tøvende med at åbne op, fordi de frygter, at andre skulle se alt det, som skammen er knyttet til. For sådan fungerer skammen. Den fylder os med løgne, som får os til skjule os for hinanden. Den byder os at holde andre mennesker på sikker afstand, så de ikke kan se, hvem vi virkelig er.

Men du må ikke tro på dens løgne! Du er bestemt ikke alene og du behøver ikke at skamme dig over skammen. For skammens smerte bor også i din nabos bryst.

Formålet med denne side er at skabe et mødested for mennesker, som har mærket skammen på egen krop. Et sted, hvor skrøbelige mennesker som du og jeg kan stå “Sammen om skammen”.

Hjemmesiden vil primært bestå af to elementer. På den ene side vil den indeholde en del info og undervisning om skammen. På den anden side vil den indeholde et forum, hvor enkelte brugere kan dele deres historie og efterfølgende møde støtte og opbakning fra andres kommentarer. Der vil også være mulighed for at stille åbne spørgsmål via forummet.